李华中滩，位于海勃湾区和乌达区之间的黄河段上，曾是一块面积约2.5平方千米的河中绿洲沙岛。岛上树木稠密、花草丰美、鸟类繁多。
最能代表中滩特色的是沙寒树和愉树。在中滩的南部和西部，遍布着枝繁叶茂的沙枣树和榆树，春夏之交，花香四溢，远飘数里。中滩上还有很多乔木和灌木，各种野草野花散落其间。大树顶端点缀着高低错落的鸟巢，成群的麻雀、布谷鸟、云雀、喜鹊等在这里叽叽喳喳叫。中滩的其他特色还有芦苇，本喜在潮湿地带生长的它们竟然在干旱之漠安家落户，半人多高的苇草随风摇曳，蓝绿色细长的茎叶，松鼠尾巴似的苇花黄白间夹杂淡淡的红晕。苇草间掺杂鲜嫩的狗尾草、猪毛菜和其他一些不知名的野草。每当夕阳西下，万道金光将中滩的树和花草映衬得更加鲜亮美丽。整个中滩又如一颗镶嵌在黄河上的宝石，闪烁着夺目的光辉。
相传在很久以前，陕西神木县黄河岸畔有一位名叫李华的青年，因为家乡连年受灾无法生活，于是他背着一袋干粮，沿黄河徒步而上。当他走到这里,看到黄河中央有一座美丽的沙岛，周围风光旖旎，充满吉祥之气。于是决定留在这里开荒种地，头一年就获得了好收成。在冬季冰封之后，李华回到家乡迎娶了自己心爱的姑娘。第二年春天，他带着新婚妻子又回到这里。经过年复一年的辛勤劳作，这里变成了郁郁葱葱的绿洲，而这座沙岛也因这位青年而得名李华中滩。这也是乌海地区早些时候移民开发的历史。斗转星移，沧桑巨变，伴随着黄河水的不断冲击，这座20年前还水草茂盛的河中岛，后来逐渐与旁边的陆地连成一体。黄河大坝截流后被淹没。
另一种说法是，清朝末年，有李华其人居住此滩，联络甘肃、宁夏、缓远等省来往船只的贸易往来，故得此名。