位于内蒙古自治区西南部、鄂尔多斯高原西北部、乌海市区东部，地跨乌海、鄂尔多斯两市，成为黄河谷地与东部鄂尔多斯高原间的一道天然屏障。山体呈南北走向。因山顶较开阔平坦，远眺形似桌子，故得名“桌子山”。蒙古语称“乌仁都喜乌拉”，意为巧铁匠的砧子山。山的中南段为桌子山主体，中部主峰海拔2149.4米，高出黄河水面1100米,南北两段渐低，海拔为1600~2000米，在乌海境内南北长度75千米，东西宽度3~14千米。桌子山下的召烧沟、摩尔沟一带有多处古代岩画，也称为“桌子山岩画”，为文物保护区。山区内蕴藏着丰富的用于建材、冶金、化工的矿产资源，生长着四合木、半日花、沙冬青等珍奇植物，有岩羊、青羊、盘羊、狍子等野生动物。
甘德尔山景观
位于海勃湾城区南部，是东部桌子山与西部五虎山之间的一道独立山岭。地处市区中心位置，其主峰是乌海市的标志性山峰。“甘德尔”系梵语，意为宝顶，“甘德尔山”意为宝顶山。甘德尔山原名岗德格尔山，有的地图上标为岗底斯尔山。1984年10月，市地名办验收各区地名普查成果时，根据当地群众的习惯称呼，正名为“甘德尔山”。该山山峰尖峭，屹立在城区中，呈高大的锥形，巍峨耸立。南部沟身狭窄，东西两侧为悬崖峭壁，俗称“一线天”。山体呈南北走向，长度24千米,北窄南宽,北高南低，处于北部的山峰尖海拔1805.2米，东西宽度1.5~10千米。山的南部以残山、丘陵为主，起伏不大，多为北东、南西走向的浅平沟谷，相对高差在20~60米之间。甘德尔山与桌子山之间形成宽谷洼地，宽约3~6千米，平均海拔1200米,相对高差在80~100米之间。山区内蕴藏有丰富的优质石灰岩、硅质原料矿及一定储量的铅、锌矿。生长有山榆、酸枣、蒿蓬等野生植物，有岩羊、青羊、全蝎等野生动物。
位于海勃湾区东部。南北长度8千米，东西宽度1.4千米，顶峰海拔标高1481.9米,相对高差为296.2米，呈东北至西南走向。因其山体形状似凤凰展翅,故得名凤凰岭，别名凤凰山（东山）。山岭由震旦纪、寒武纪、奥陶纪地层及其底部的片麻岩地层所构成，整个山岭是背斜的一个东翼，其两翼被断层错断，掩埋与第四纪地层以上，山岭两侧地层发育，地形坡度较陡。
位于海勃湾城区东北部，地处桌子山山脉西侧的采台山主峰—阿马乌素山，属桌子山北段。“千里山”蒙古语称采台山。南起苏白沟，北至千里沟，呈南北走向。长度约22千米，宽度约11千米，主峰海拔2090.6米，平均海拔1463.4米。山势险峻，为灰岩山，蕴藏有磁铁矿、铜矿和煤。山上生长有山榆、山杏等野生植物和黄羊、青羊等野生动物。
位于海勃湾区千里山镇。“阿马乌素”系蒙古语，“阿马”意为山口、山坡，“乌素”意为水。因山峰的坡上有一眼泉水井，故得名。原名阿马脑苏山。1984年乌海市地名办公室验收各区地名普查成果时正名。主峰海拔2090.6米，山上长有山榆、沙拐枣、猫头刺等野生植物。
位于乌达区西部，是贺兰山北端的一道较高的小山岭。根据古老传说“五胡子山”而得名。该山南北长度约5千米，东西宽度3千米，西部的五虎山峰最高海拔1396.4米。是乌达地区最高的山，为石灰岩构成。
位于海勃湾区东南部，桌子山西麓。因此山峰的中部有一块大白石头，远望状如卧着的白骆驼，故得名。长度约3千米，宽度约2千米，呈南北走向，海拔1375米。该山煤炭储量甚为丰富，累计探明储量为5.36亿吨，除此之外，还蕴藏有褐铁矿。
位于海勃湾区东北部。“西拉敖包锡勒”系蒙古语，意为顶上有敖包（石头堆）的山峰。因四周皆为起伏不平的沙丘，唯此峰突起，故得名。原名什拉敖包石厘，1984年市地名办验收各区地名普查成果时更名。海拔1430米，峰上草木稀少，无畜群。
位于海南区拉僧仲街道办事处驻地南2千米处。“额热格腾乌拉”系蒙古语，意为神圣之山峰。因此山为灰岩山，貌似乌龟而得名。南起拉僧仲街道办事处驻地南2千米处，北抵六五四电厂，呈南北走向。长度约2.5千米，宽度约2千米，海拔1434米。
位于海南区拉僧仲街道办事处驻地南4千米处。东起苏勒特乌拉，南至拉僧庙，西至老石旦，北抵额热格腾乌拉。根据山体的地形地貌特征命名。“呼珠不泌希勒”系蒙古语，
“呼珠不泌”意为牲畜的脖套，“希勒”意为梁，合意为像牲畜脖套似的梁。山体长度约10千米，宽度约2千米，海拔1412米，呈南北走向。
蒙古语
位于海南区拉僧仲街道办事处驻地东南5千米处。“苏勒特乌拉”系蒙古语，“苏勒特”意为标志，也有神圣之意。因此山高于周围别的山，是众山之中佼佼者，根据山体的地形地貌特征得名。山体长度约11千米，最宽处约3千米，最窄处约1千米，海拔1405.6米，呈东西走向，为砂石土壤。
位于海南区人民政府驻地东北约8千米处。“乌尼格图希勒”系蒙古语，“乌尼格”意为狐狸，“希勒”意为山梁、山峰，合意为“有狐狸的山梁”。山体长度约3.5千米，宽度约2千米，海拔1441米，呈南北走向，为砂石山。
位于海南区拉僧庙街道办事处驻地南约5千米处。原名夜猫山，因当地每天夜里有猫头鹰叫而得名。“雁门山”之名，是夜猫山转音而来。长度7千米，宽度3千米，海拔1154米，呈东西走向。山上怪石嶙峋，草木稀少，蕴藏着煤。
位于公乌素镇人民政府驻地东南约4千米处。长度约7千米，宽度约1千米，海拔1301米。因山石呈白色，形似白石架而得名。
呼珠不沁希勒